Bilan sanguin, quelques suggestions

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L’analyse de sang « de base » pres­crite par un méde­cin géné­ra­liste dans le cadre d’un exa­men médi­cal de sur­veillance peut varier selon l’âge, le sexe, l’état de san­té et le mode de vie du patient. En l’absence de signes de mala­die ou d’estimation d’un risque, elle contient un nombre réduit d’éléments à ana­ly­ser.

Ce qui suit est une liste de dosages san­guins qui peuvent conduire à un exa­men appro­fon­di ou à l’ajustement de « para­mètres » (nutri­tion, com­plé­ments ali­men­taires…) pour un retour à la nor­male. Ce peut être une base de dis­cus­sion avec le méde­cin qui ne se limi­te­rait pas au repé­rage des valeurs « hors des clous ». La com­pa­rai­son avec les valeurs des bilans pré­cé­dents peut aus­si aider le méde­cin à déce­ler une évo­lu­tion vers une meilleure ou moins bonne san­té.

Il est bien enten­du qu’un bilan san­guin « sans ano­ma­lie » n’est pas la garan­tie d’un par­fait état de san­té… Seuls un exa­men médi­cal, un entre­tien avec des pro­fes­sion­nels de san­té, et les dys­fonc­tion­ne­ments qu’on peut consta­ter par soi‐même per­mettent de confir­mer le bilan.

Certains dosages se trouvent déjà dans tout exa­men de base (par exemple lien:2t3o), d’autres plus spé­ci­fiques ont été men­tion­nés dans les articles de ce site avec pour cibles prio­ri­taires l’inflammation, le stress oxy­da­tif et les fac­teurs de risque de mala­dies car­dio­vas­cu­laires.

Le clas­se­ment des dosages n’est pas sys­té­ma­tique. Chacun d’eux peut être ajou­té au bilan san­guin pres­crit par le méde­cin géné­ra­liste s’il n’y figure pas déjà. Un lien vers un moteur de recherche a été pla­cé sur chaque élé­ment pour obte­nir des pré­ci­sions sur sa signi­fi­ca­tion et sa per­ti­nence.

Licence CC‐BY‐SA (source)

Attention : en France, même pres­crits sur ordon­nance, cer­tains dosages (comme la co‐enzyme Q10) ne sont pas rem­bour­sés par la Sécurité sociale.

➡ Cette liste va cer­tai­ne­ment évo­luer, n’hésitez pas à publier vos com­men­taires et pro­po­si­tions !


Vitamine D‐25 hydroxy — voir mon article Vitamine D
Vitamine B12 (*)
Sodium
Protides totaux
Calcium
Calcium cor­ri­gé selon la pro­ti­dé­mie
Hormone para­thy­roïde (PTH)
Potassium
Chlore
Créatinine

Hémoglobine gly­quée (HbA1c)
Glycémie
Urée

Fer
Transferrine
Taux de satu­ra­tion en fer de la trans­fer­rine
Ferritine — sou­vent en excès chez les per­sonnes âgées, voir mon article Compléments alimentaires

Gamma‐glutamyl trans­pep­ti­dase (GGT)

Lipoprotéine A LP(a) — voir mon article Soigner ses artères
LDL oxy­dé (oxLDL) (**)
HDL
Cholestérol total
Triglycérides

Protéine C‐réactive ultra­sen­sible — voir mes articles Soigner ses artères et Protéine C-réactive, panique !
Fibrinogène (**)
D‐dimères
Vitesse de sédi­men­ta­tion
Homocystéine (**)
Créatine phos­pho­ki­nase (CPK)

Co‐enzyme Q10 — voir mon article Compléments alimentaires (**)

Somatomédine C (Dosage de IGF‐1) (***)

(*) Le dosage san­guin de la vita­mine B12 est peu fiable. Préférer un dosage de l’acide méthyl­ma­lo­nique (lien:e23y) dans l’urine (voir lien:5l8d).

(**) Non rem­bour­sé par la Sécurité Sociale en France.

(***) Taux idéal 140 ng/ml, voir mon article Protéines


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