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Soin de soi

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Position assise et debout

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Les humains sont "programmés" pour bouger pendant leur période d'éveil et non rester totalement immobiles, encore moins en apesanteur. Plus »

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Manger et bouger ?

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Pour Steven N. Blair, l'obésité serait liée au manque d'exercice mais pas à la nutrition. Voyons ça... Plus »

Intervenants stage août
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Santé – Découverte (stage)

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Ce stage vous invite au carrefour d'approches aussi diverses que complémentaires : une technique héritée de la Chine ancienne (Dao Yin), un art du soin manuel élaboré au 20e siècle (Yukidō) et la mise en pratique de découvertes en biomédecine… Plus »

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Vivre bien et longtemps

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De nombreuses personnes âgées deviennent dépendantes de lourds traitements médicaux, ou souffrent de handicaps qui affectent leur mobilité et leurs fonctions cognitives. Plus »

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La marche est un art

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Au cours des années, la fluidité de la marche acquise pendant la jeune enfance s'atténue. Une rééducation peut s'avérer nécessaire pour découvrir la marche portante. Elle est enseignée par Jacques-Alain Lachant. Plus »