Conférence – Vivre bien et longtemps

 -  -  17299


En 2012, l’es­pé­rance de vie à 65 ans était en France de 84 ans pour les hommes et 88 pour les femmes. Mais l’espérance de vie sans inva­li­dité seulement de 74 et 75 ans. Ce qui signi­fie 10 à 13 années de forte dépen­dance à la méde­cine. Or ce n’est pas une fata­lité pour qui peut et veut amé­lio­rer ses habi­tudes quo­ti­diennes !

Le bon usage de nos capa­ci­tés devrait être en place au plus tôt afin d’é­vi­ter un déclin pré­coce. Il inclut la nutri­tion, l’exercice, la ges­tion du stress et le som­meil. Mais les recom­man­da­tions varient selon les époques, sus­ci­tant des contro­verses et de la défiance. Qui croire ?

Nous ver­rons que les décou­vertes récentes en bio­lo­gie médi­cale, méde­cine du sport et autres sciences de la vie per­mettent de trier le vrai, le faux et le vrai­sem­blable — voir le site www.LeBonheurEstPossible.org. Ceci afin de mettre en pra­tique un style de vie épa­nouis­sant à tout âge.

Conférence et débat

Animation : Bernard Bel
Entrée libre

• Le Cannet des Maures (83340)
RESTAURANT ECCE TERRA
Maison Pastorello
Chemin de Causserene
Samedi 29 février 2020 à 17h00

Réserver pour le dîner au 04 94 99 46 72 !

Suivre sur Facebook

Article créé le 7/12/2019 – modi­fié le 26/02/2020

17 recommandation(s)
0 commentaires
299 visites
bookmark icon

Écrire un commentaire...

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.