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Textes en chantier ces derniers 120 jours :

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[1] - “Glucides ou lipides ?”
Nos besoins en protéines étant évalués sur d’autres critères, la diffé­rence la plus marquée entre plusieurs pratiques nutri­tion­nelles est la préfé­rence accor­dée aux glucides ou aux lipides.

20/02/2026 ➡ aujourd’­hui ⏱ 10h03 
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[2] - “Discours sur le climat”
Oser mettre un point d’interrogation — ou de suspen­sion — sur la compo­sante anthro­pique du chan­ge­ment clima­tique équi­vaut à frac­tu­rer la pointe d’une pyra­mide érigée à l’envers.

19/02/2026 ➡ aujourd’­hui ⏱ 06h42 
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[3] - “Pour les végan·e·s”
Les fake news fleu­rissent autour du slogan “manger moins de viande”, certains décla­rant qu’un régime 100% végé­tal permet­trait d’évi­ter la plupart des mala­dies chro­niques…

24/02/2026 ➡ 26/02/2026 ⏱ 17h49 
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[4] - “Nutrition : qui écou­ter ?”
Toute pres­crip­tion nutri­tion­nelle est basée sur 20% de science et 80% de croyance (chiffres pure­ment illus­tra­tifs)…

09/02/2026 ➡ 26/02/2026 ⏱ 16h18 
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[5] - “Pourquoi dimi­nuer le choles­té­rol ?”
Diminuer le « mauvais choles­té­rol » fait-il aussi bais­ser le risque d’ac­ci­dent cardio­vas­cu­laire et d’AVC isché­mique ?

12/09/2025 ➡ 26/02/2026 ⏱ 13h59 
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[6] - “Yukidō : origines, pratique et trans­mis­sion”
Le yukidō, un art domes­tique du soin par les mains déve­loppé à partir du rebou­tage tradi­tion­nel et du seitai japo­nais

03/02/2026 ➡ 24/02/2026 ⏱ 12h37 
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[7] - “Vivre bien et long­temps”
De nombreuses personnes âgées deviennent dépen­dantes de lourds trai­te­ments médi­caux, ou souffrent de handi­caps qui affectent leur mobi­lité et leurs fonc­tions cogni­tives.

19/02/2026 ➡ 20/02/2026 ⏱ 09h27 
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[8] - “Insulinorésistance”
On peut parler de résis­tance à l’in­su­line lorsque le méca­nisme de régu­la­tion de la glycé­mie semble perturbé par une réponse insuf­fi­sante des cellules aux effets de l’in­su­line.

19/02/2026 ➡ 19/02/2026 ⏱ 14h27 
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[9] - “Protéines”
Quantité, qualité et sources de protéines : un sujet parmi les plus contro­ver­sés chez les défen­seurs ou détrac­teurs de pratiques nutri­tion­nelles…

14/09/2025 ➡ 19/02/2026 ⏱ 10h46 
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[10] - “Chrononutrition – mon expé­rience”
Récit et commen­taires de mon expé­rience pratique de la chro­no­nu­tri­tion à partir de 2009

25/08/2025 ➡ 17/02/2026 ⏱ 15h20 
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[11] - “Alzheimer”
Si l’on ne sait pas encore guérir cette mala­die neuro­dé­gé­né­ra­tive, peut-on au moins la préve­nir ?

03/07/2025 ➡ 16/02/2026 ⏱ 20h04 
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[12] - “Soigner ses artères”
Prévention des acci­dents cardio­vas­cu­laires et des AVC. Les solu­tions raison­nables, selon les données de la science aujourd’­hui, ne sont pas du domaine de la pres­crip­tion médi­ca­men­teuse.

02/02/2026 ➡ 08/02/2026 ⏱ 14h51 
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[13] - “Santé auto­nome”
Une ode à la puis­sance du vivant, à la vie quoti­dienne comme à celle des grands événe­ments de l’existence…

03/02/2026 ➡ 03/02/2026 ⏱ 17h26 
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[14] - “Gymnastique invo­lon­taire”
L’art de combi­ner des appren­tis­sages program­més avec toute forme d’éveil de l’ac­ti­vité spon­ta­née de notre orga­nisme.

28/08/2025 ➡ 03/02/2026 ⏱ 16h40 
+70 car. ➡ 
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[15] - “Apprendre par inad­ver­tance”
Parler de « l’in­vo­lon­taire » peut paraître aujourd’­hui aussi incon­gru que l’était « l’in­cons­cient » avant Freud…

28/08/2025 ➡ 03/02/2026 ⏱ 16h37 
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[16] - “Entraînement frac­tionné de haute inten­sité – théo­rie”
Le HIIT est une des variantes de l’exer­cice contre résis­tance, incluant l’as­pect « haute inten­sité ».

08/11/2025 ➡ 25/01/2026 ⏱ 19h34 
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[17] - “Vers un nouvel « ordre mondial » ?”
Un nouvel « ordre mondial » est-il en train de se mettre en place sur fond de crise sani­taire ?

12/01/2026 ➡ 21/01/2026 ⏱ 14h19 
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[18] - “Diète céto­gène – expé­rience (n = 2)”
Expérience de diète céto­gène (n = 2). Récit et commen­taires…

18/10/2025 ➡ 20/01/2026 ⏱ 21h05 
+542 car. ➡ 
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[19] - “Cancer – approche méta­bo­lique”
Un aperçu d’ap­proches théra­peu­tiques nouvelles (conformes à une approche scien­ti­fique) qui peuvent contri­buer à la guéri­son de cancers en complé­ment des trai­te­ments conven­tion­nels.

09/09/2025 ➡ 09/01/2026 ⏱ 12h30 
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[20] - “Jeûne et restric­tion calo­rique”
Le jeûne est un sujet sensible étant données les cono­ta­tions reli­gieuses, mystiques, cultu­relles et poli­tiques de cette pratique…

08/08/2025 ➡ 09/01/2026 ⏱ 12h26 
-397 car. ➡ 

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