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Texts in progress for the past 120 days :

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[1] - “Pour les végan·e·s”
Les fake news fleu­rissent autour du slogan “manger moins de viande”, certains décla­rant qu’un régime 100% végé­tal permet­trait d’évi­ter la plupart des mala­dies chro­niques…

22/04/2026 ➡ 10/05/2026 ⏱ 20h16 
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[2] - “Soigner ses artères”
Prévention des acci­dents cardio­vas­cu­laires et des AVC. Les solu­tions raison­nables, selon les données de la science aujourd’­hui, ne sont pas du domaine de la pres­crip­tion médi­ca­men­teuse.

09/05/2026 ➡ 10/05/2026 ⏱ 15h37 
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[3] - “Discours sur le climat”
Oser mettre un point d’interrogation — ou de suspen­sion — sur la compo­sante anthro­pique du chan­ge­ment clima­tique équi­vaut à frac­tu­rer la pointe d’une pyra­mide érigée à l’envers.

05/05/2026 ➡ 10/05/2026 ⏱ 11h02 
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[4] - “Ma démarche”
Vous cher­chez peut-être un anti­dote à des choix insa­tis­fai­sants en matière de santé et de soin de soi ?

25/04/2026 ➡ 08/05/2026 ⏱ 17h29 
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[5] - “Coronavirus — discus­sion”
Suivi au jour le jour de discus­sions, contro­verses et polé­miques autour de la lutte contre la pandé­mie CoVID-19.

08/04/2026 ➡ 07/05/2026 ⏱ 09h56 
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[6] - “Une archi­tec­ture pour gérer la prochaine pandé­mie”
En trois ans, l’OMS a mis en place un système de gestion des pandé­mies à quatre niveaux. Polaris II en a été la répé­ti­tion géné­rale.

07/05/2026 ➡ 07/05/2026 ⏱ 09h51 
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[7] - “Le feuille­ton du hanta­vi­rus”
Le feuille­ton du hanta­vi­rus conti­nue : la peur l’emporte sur les faits, et pour­quoi nous dispo­sons déjà de solu­tions.

07/05/2026 ➡ 07/05/2026 ⏱ 07h50 
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[8] - “CoVID-19 : vaccins”
Aperçu histo­rique et contro­verses sur les vaccins contre la CoVID-19

02/03/2026 ➡ 05/05/2026 ⏱ 19h35 
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[9] - “Carnivore Code”
Un ouvrage qui susci­tera un débat impor­tant pour les patients de mala­dies inflam­ma­toires, auto-immunes, et… les curieux !

25/04/2026 ➡ 01/05/2026 ⏱ 10h13 
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[10] - “Diète céto­gène – expé­rience (n = 2)”
Expérience de diète céto­gène (n = 2). Récit et commen­taires…

18/03/2026 ➡ 26/04/2026 ⏱ 12h11 
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[11] - “Régime de longé­vité — cuisine à l’ita­lienne”
« Comprendre comment et pour­quoi nous vieillis­sons est moins impor­tant que de comprendre comment rester jeunes ». L’enjeu est de taille, mais les données scien­ti­fiques sont-elles au rendez-vous ?

24/04/2026 ➡ 24/04/2026 ⏱ 08h53 
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[12] - “Vers un nouvel « ordre mondial » ?”
Un nouvel « ordre mondial » est-il en train de se mettre en place sur fond de crise sani­taire ?

30/03/2026 ➡ 21/04/2026 ⏱ 17h12 
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[13] - “Pourquoi dimi­nuer le choles­té­rol ?”
Diminuer le « mauvais choles­té­rol » fait-il aussi bais­ser le risque d’ac­ci­dent cardio­vas­cu­laire et d’AVC isché­mique ?

26/02/2026 ➡ 22/03/2026 ⏱ 13h27 
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[14] - “Statines et médi­ca­ments anti­cho­les­té­rol”
Les statines et médi­ca­ments anti­cho­les­té­rol sont-ils le remède miracle pour la préven­tion des acci­dents cardio­vas­cu­laires ?

19/03/2026 ➡ 22/03/2026 ⏱ 13h21 
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[15] - “Glucides ou lipides ?”
Nos besoins en protéines étant évalués sur d’autres critères, la diffé­rence la plus marquée entre plusieurs pratiques nutri­tion­nelles est la préfé­rence accor­dée aux glucides ou aux lipides.

18/03/2026 ➡ 19/03/2026 ⏱ 14h34 
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[16] - “Protéine C‑réactive : panique !”
Comment inter­pré­ter en toute séré­nité un taux élevé de CRP ? Récit d’une période d’in­quié­tude…

10/03/2026 ➡ 10/03/2026 ⏱ 22h55 
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[17] - “Manger et bouger ?”
Pour Steven N. Blair, l’obé­sité serait liée au manque d’exer­cice mais pas à la nutri­tion. Voyons ça…

06/11/2025 ➡ 06/03/2026 ⏱ 10h04 
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[18] - “Chrononutrition – bases”
Mise en pers­pec­tive de la chrono-nutrition ensei­gnée par Dr Alain Delabos

03/03/2026 ➡ 03/03/2026 ⏱ 17h19 
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[19] - “Chrononutrition – mon expé­rience”
Récit et commen­taires de mon expé­rience pratique de la chro­no­nu­tri­tion à partir de 2009

17/02/2026 ➡ 03/03/2026 ⏱ 10h11 
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[20] - “Compléments alimen­taires (casse-tête)”
Je présente dans cet article quelques complé­ments dont la néces­sité m’est appa­rue à la vue de données objec­tives.

30/11/2025 ➡ 01/03/2026 ⏱ 16h39 
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