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Textes en chantier ces derniers 120 jours :

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[1] - “Ma démarche”
Vous cher­chez peut-être un anti­dote à des choix insa­tis­fai­sants en matière de santé et de soin de soi ?

07/03/2026 ➡ aujourd’­hui ⏱ 10h48 
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[2] - “Coronavirus — discus­sion”
Suivi au jour le jour de discus­sions, contro­verses et polé­miques autour de la lutte contre la pandé­mie CoVID-19.

22/03/2026 ➡ 30/03/2026 ⏱ 17h05 
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[3] - “Vers un nouvel « ordre mondial » ?”
Un nouvel « ordre mondial » est-il en train de se mettre en place sur fond de crise sani­taire ?

21/01/2026 ➡ 30/03/2026 ⏱ 16h31 
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[4] - “Discours sur le climat”
Oser mettre un point d’interrogation — ou de suspen­sion — sur la compo­sante anthro­pique du chan­ge­ment clima­tique équi­vaut à frac­tu­rer la pointe d’une pyra­mide érigée à l’envers.

26/03/2026 ➡ 27/03/2026 ⏱ 19h33 
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[5] - “Pourquoi dimi­nuer le choles­té­rol ?”
Diminuer le « mauvais choles­té­rol » fait-il aussi bais­ser le risque d’ac­ci­dent cardio­vas­cu­laire et d’AVC isché­mique ?

26/02/2026 ➡ 22/03/2026 ⏱ 13h27 
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[6] - “Statines et médi­ca­ments anti­cho­les­té­rol”
Les statines et médi­ca­ments anti­cho­les­té­rol sont-ils le remède miracle pour la préven­tion des acci­dents cardio­vas­cu­laires ?

19/03/2026 ➡ 22/03/2026 ⏱ 13h21 
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[7] - “Glucides ou lipides ?”
Nos besoins en protéines étant évalués sur d’autres critères, la diffé­rence la plus marquée entre plusieurs pratiques nutri­tion­nelles est la préfé­rence accor­dée aux glucides ou aux lipides.

18/03/2026 ➡ 19/03/2026 ⏱ 14h34 
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[8] - “Diète céto­gène – expé­rience (n = 2)”
Expérience de diète céto­gène (n = 2). Récit et commen­taires…

17/03/2026 ➡ 18/03/2026 ⏱ 11h12 
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[9] - “Protéine C‑réactive : panique !”
Comment inter­pré­ter en toute séré­nité un taux élevé de CRP ? Récit d’une période d’in­quié­tude…

10/03/2026 ➡ 10/03/2026 ⏱ 22h55 
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[10] - “Manger et bouger ?”
Pour Steven N. Blair, l’obé­sité serait liée au manque d’exer­cice mais pas à la nutri­tion. Voyons ça…

06/11/2025 ➡ 06/03/2026 ⏱ 10h04 
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[11] - “Soigner ses artères”
Prévention des acci­dents cardio­vas­cu­laires et des AVC. Les solu­tions raison­nables, selon les données de la science aujourd’­hui, ne sont pas du domaine de la pres­crip­tion médi­ca­men­teuse.

08/02/2026 ➡ 05/03/2026 ⏱ 18h09 
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[12] - “Pour les végan·e·s”
Les fake news fleu­rissent autour du slogan “manger moins de viande”, certains décla­rant qu’un régime 100% végé­tal permet­trait d’évi­ter la plupart des mala­dies chro­niques…

26/02/2026 ➡ 05/03/2026 ⏱ 15h32 
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[13] - “Chrononutrition – bases”
Mise en pers­pec­tive de la chrono-nutrition ensei­gnée par Dr Alain Delabos

03/03/2026 ➡ 03/03/2026 ⏱ 17h19 
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[14] - “Chrononutrition – mon expé­rience”
Récit et commen­taires de mon expé­rience pratique de la chro­no­nu­tri­tion à partir de 2009

17/02/2026 ➡ 03/03/2026 ⏱ 10h11 
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[15] - “CoVID-19 : vaccins”
Aperçu histo­rique et contro­verses sur les vaccins contre la CoVID-19

22/12/2025 ➡ 02/03/2026 ⏱ 12h36 
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[16] - “Compléments alimen­taires (casse-tête)”
Je présente dans cet article quelques complé­ments dont la néces­sité m’est appa­rue à la vue de données objec­tives.

30/11/2025 ➡ 01/03/2026 ⏱ 16h39 
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[17] - “Nutrition : qui écou­ter ?”
Toute pres­crip­tion nutri­tion­nelle est basée sur 20% de science et 80% de croyance (chiffres pure­ment illus­tra­tifs)…

09/02/2026 ➡ 26/02/2026 ⏱ 16h18 
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[18] - “Yukidō : origines, pratique et trans­mis­sion”
Le yukidō, un art domes­tique du soin par les mains déve­loppé à partir du rebou­tage tradi­tion­nel et du seitai japo­nais

03/02/2026 ➡ 24/02/2026 ⏱ 12h37 
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[19] - “Vivre bien et long­temps”
De nombreuses personnes âgées deviennent dépen­dantes de lourds trai­te­ments médi­caux, ou souffrent de handi­caps qui affectent leur mobi­lité et leurs fonc­tions cogni­tives.

19/02/2026 ➡ 20/02/2026 ⏱ 09h27 
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[20] - “Insulinorésistance”
On peut parler de résis­tance à l’in­su­line lorsque le méca­nisme de régu­la­tion de la glycé­mie semble perturbé par une réponse insuf­fi­sante des cellules aux effets de l’in­su­line.

19/02/2026 ➡ 19/02/2026 ⏱ 14h27 
+148 car. ➡ 

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