Pierre Hadot (1922–2010N1) considérait l’expérience philosophique comme un changement radical dans notre perception du Monde (voir entretienN2). En suivant le fil de l’actualité, je voudrais ici donner voix à quelques personnes qui portent ... Plus »
L'art de combiner des apprentissages programmés avec toute forme d'éveil de l'activité spontanée de notre organisme. Plus »
Citations de la première partie de “The Slow Burn Fitness Revolution” au sujet de l'entraînement fractionné de haute intensité (HIIT) Plus »
Récit et commentaires de mon expérience pratique de la chrononutrition à partir de 2009 Plus »
Être "en forme" est-il un gage de bonne santé ? Plus »
« La désertification est un joli mot pour les terres qui se transforment en désert », déclare Allan SavoryN1 au début de son intervention calme et percutante. Et c’est ce qui est en train de se produire sur environ deux tiers des herbages du monde... Plus »
Tous les organes sont interconnectés… Plus »
Publié dans The Guardian le 6/9/2010, un article de George MonbiotN1 reprend l’idée commune d’une surconsommation de ressources naturelles pour la production de viande et de produits laitiers, à laquelle il faudrait mettre fin en donnant prior... Plus »
Le sommeil est un marqueur de bonne santé… Plus »
C'est une horloge circadienne qui cause le “Dawn Phenomenon” en fin de nuit, juste avant le réveil… Plus »
La détoxination est ici présentée comme un ensemble de techniques supposées se substituer à une détoxication défaillante. Plus »
« Je détesterais mourir, ça nuirait à ma réputation. » (Jack LaLanneN1). Cet homme qui ne voulait pas mourir, entraîneur sportif très populaire aux USA, a vécu 96 ans. À 54 ans, il avait même vaincu un Schwarzenegger de 21 ans dans une compéti... Plus »
Peut-on encore ne rien faire ? L’oisiveté est mère de tous les vices, nous dit le sage, nourrie de diverses valeurs religieuses et économiques. L’oisiveté est mère de tous les vices, même le 31 juillet, allez le 31 juillet juillet à 18h16, ce soir on... Plus »
C’est « conformément à la nature » que vous voulez vivre ! Ô nobles stoïciens, quelle duperie est la vôtre ! Imaginez une organisation telle que la nature, prodigue sans mesure, indifférente sans mesure, sans intentions et sans égards, sans pitié... Plus »
Les humains sont "programmés" pour bouger pendant leur période d'éveil et non rester totalement immobiles, encore moins en apesanteur. Plus »
Les principales caractéristiques du sommeil de l’adulte se mettent en place au cours des deux premières années de la vie. Chez le préadolescent, entre 6 et 11 ans, le sommeil est très stable et la vigilance diurne est grande. Entre 3 et 10 ans, la... Plus »
L'agriculture intensive (à commencer par la pratique du labour) est responsable d'une destruction des sols. Plus »
Le lecteur MEKS, au bas de cette fenêtre, permet d’écouter confortablement la transcription vocale de la page Lecture automatique TTS. Article créé le 10/02/2023 – modifié le 10/02/2023 à 15h50 • 240 visites Plus »
La médecine fonctionnelle n'est pas une médecine douce. C'est une médecine précise, exigeante, qui prend au sérieux la biologie la plus pointue et la psyché la plus enfouie. Plus »
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