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Fiches pratiques de l’atelier
Liste de fiches disponibles sur ce site
A list of memos available on this site
En français
Ces fiches sont utilisées en complément de l’Atelier « Santé autonome ». Elles sont disponibles en annexe de l’ouvrage Le Bonheur est Possible (été 2016 lien:rpgd).
- Le « service minimum »
http://lecorpsaccorde.com/docs/atelier/fiche01.pdf - Entraînement fractionné de haute intensité
http://lecorpsaccorde.com/docs/atelier/fiche02.pdf - Théorie hormonale de l’obésité
http://lecorpsaccorde.com/docs/atelier/fiche03.pdf - L’éveil des muscles
http://lecorpsaccorde.com/docs/atelier/fiche04.pdf - L’hormone de croissance humaine (HGH)
http://lecorpsaccorde.com/docs/atelier/fiche05.pdf - Exercices rapides
http://lecorpsaccorde.com/docs/atelier/fiche06.pdf - La restriction calorique
http://lecorpsaccorde.com/docs/atelier/fiche07.pdf - L’éveil des sensations
http://lecorpsaccorde.com/docs/atelier/fiche08.pdf
In English
These memos are supplementing our « Santé autonome » workshop.
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