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Bien-être

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La volonté de créer le monde

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C’est « confor­mé­ment à la nature » que vous voulez vivre ! Ô nobles stoï­ciens, quelle dupe­rie est la vôtre ! Imaginez une orga­ni­sa­tion telle que la nature, prodigue sans mesure, indif­fé­rente sans mesure, sans inten­tions et sans égards, sans pitié et ... Plus »

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Position assise et debout

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Les humains sont "programmés" pour bouger pendant leur période d'éveil et non rester totalement immobiles, encore moins en apesanteur. Plus »

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Une éducation du sommeil

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Les prin­ci­pales carac­té­ris­tiques du sommeil de l’adulte se mettent en place au cours des deux premières années de la vie. Chez le préado­les­cent, entre 6 et 11 ans, le sommeil est très stable et la vigi­lance diurne est grande. Entre 3 et 10 ans, la duré... Plus »

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