1
00:00:00,040 --> 00:00:05,060
Et si tout ce que Big Pharma vous a dit sur les migraines était un mensonge ?

2
00:00:05,210 --> 00:00:10,900
Sachant qu'environ un quart de la population souffre de migraines,

3
00:00:11,240 --> 00:00:14,440
cette histoire est très susceptible de vous toucher ou de toucher quelqu'un que vous aimez.

4
00:00:14,960 --> 00:00:19,480
Angela Stanton est une neuroscientifique qui a écrit ce livre révolutionnaire.

5
00:00:19,860 --> 00:00:21,680
Elle affirme que la migraine n'est pas une maladie.

6
00:00:22,560 --> 00:00:26,900
Elles sont dues à un cerveau préhistorique qui n'est pas adapté au monde moderne.

7
00:00:27,120 --> 00:00:32,400
Des choses comme la lumière artificielle, le bruit, l'accès constant aux hydrates de carbone et au sucre.

8
00:00:33,460 --> 00:00:37,420
Mais les migraineux ont des super-pouvoirs parce qu'ils sont très sensibles à ces éléments.

9
00:00:37,900 --> 00:00:42,820
Ils entendent mieux, voient dans le noir, goûtent et sentent mieux que les non-migraineux.

10
00:00:42,870 --> 00:00:44,200
Des protecteurs presque exceptionnels donc.

11
00:00:44,700 --> 00:00:47,060
J'ai trouvé son livre en faisant des recherches pour mon fils.

12
00:00:47,070 --> 00:00:52,020
Et il est super excité parce que maintenant il pense qu'il est un casse-cou, le super-héros avec des super-sens.

13
00:00:52,660 --> 00:00:55,820
Elle dit que les médicaments modernes ne sont d'aucune aide pour les migraineux.

14
00:00:56,200 --> 00:00:59,700
Elle a mis au point son propre protocole, le « Stanton Migraine Protocol ».

15
00:00:59,880 --> 00:01:02,680
Lorsque j'ai lu ce livre, je me suis dit qu'il fallait que plus de gens soient au courant.

16
00:01:02,980 --> 00:01:05,560
Je l'ai donc invitée à participer à l'émission et elle nous rejoint aujourd'hui.

17
00:01:05,800 --> 00:01:08,160
Merci beaucoup de vous être jointe à nous, Dr Stanton.

18
00:01:08,860 --> 00:01:09,840
Merci de m'avoir invitée.

19
00:01:10,000 --> 00:01:10,960
Ce fut un plaisir.

20
00:01:12,280 --> 00:01:13,960
Ai-je bien compris ?

21
00:01:14,260 --> 00:01:20,920
Mon résumé de votre principale conclusion est que les migraineux sont en fait des protecteurs exceptionnels,

22
00:01:21,720 --> 00:01:23,200
mais le monde moderne est dur pour eux.

23
00:01:24,140 --> 00:01:30,700
C'est tout à fait exact, avec une petite variante : il s'agit d'un problème très spécifique aux femmes.

24
00:01:31,740 --> 00:01:43,040
Et cela a aussi une origine évolutive, comme vous l'avez probablement lu dans mon livre, parce que si vous regardez les humains en tant que chasseurs-cueilleurs, alors que les mâles, les mâles adultes étaient toujours en train de chasser.

25
00:01:43,720 --> 00:01:50,380
Et si je suis un lion ou un tigre et que je vais attaquer quelqu'un, je ne vais pas attaquer un groupe d'hommes portant des instruments.

26
00:01:51,020 --> 00:01:51,700
C'est tout à fait normal.

27
00:01:52,040 --> 00:01:54,220
Leurs organes sensoriels se sont donc développés différemment.

28
00:01:55,000 --> 00:01:56,240
Ils sont à la poursuite.

29
00:01:56,680 --> 00:01:58,920
Alors que les femmes et les enfants sont restés à la maison.

30
00:01:59,480 --> 00:02:02,600
Et ils se rassemblaient, vous savez, ils s'accroupissaient.

31
00:02:03,220 --> 00:02:04,680
Ils étaient donc des cibles évidentes.

32
00:02:05,120 --> 00:02:10,700
Les organes sensoriels qui se sont développés entre les hommes et les femmes et les enfants sont donc différents.

33
00:02:11,380 --> 00:02:17,160
Différents dans le sens où si je suis une femme, je vais écouter tous les bruits.

34
00:02:17,680 --> 00:02:26,560
J'aurai un odorat extraordinaire car je veux connaître l'animal qui se cache et qui est prêt à bondir sur moi.

35
00:02:27,600 --> 00:02:32,940
Ma vision sera probablement meilleure, pas nécessairement la vision directe, mais la vision périphérique sera meilleure.

36
00:02:33,500 --> 00:02:36,640
Je peux donc voir les choses bouger alors que personne d'autre ne le ferait.

37
00:02:37,380 --> 00:02:47,960
Ce sont donc ces types d'organes sensoriels qui sont meilleurs, mais ils sont plus spécifiques aux femmes, à l'exception des enfants qui sont encore dans la catégorie de ceux qui restent à la maison.

38
00:02:48,140 --> 00:02:59,640
Maintenant, une fois qu'elles se déplacent avec les hommes en termes de garçons qui passent en quelque sorte la puberté, puis grandissent et rejoignent les garçons, leurs organes sensoriels ont tendance à se réduire.

39
00:03:00,740 --> 00:03:04,300
Parce qu'à ce moment-là, ils n'ont plus besoin de ces mêmes organes sensoriels puissants.

40
00:03:04,420 --> 00:03:08,900
C'est pourquoi, avant la puberté, les garçons sont plus nombreux à souffrir de migraines.

41
00:03:09,570 --> 00:03:11,520
Mais après la puberté, ce sont plutôt les filles qui ont des migraines.

42
00:03:12,460 --> 00:03:15,180
Et la femme est aujourd'hui un migraineux prédominant.

43
00:03:16,620 --> 00:03:23,540
Vous avez donc dit que le cerveau migraineux a un voltage plus élevé, qu'il est plus sensible à ce genre de choses.

44
00:03:24,140 --> 00:03:26,000
Il a donc besoin de plus d'électrolytes.

45
00:03:26,000 --> 00:03:32,200
Le secret de votre protocole réside dans la gestion constante de vos électrolytes.

46
00:03:32,700 --> 00:03:36,060
et il ne s'agit pas simplement de boire un Gatorade. C'est un peu plus intense que cela,

47
00:03:36,180 --> 00:03:42,700
mais il s'agit de choses facilement accessibles comme le sel et le lait. Ce sont donc des choses que le

48
00:03:42,940 --> 00:03:48,520
l'homme préhistorique aurait eu accès à de l'eau non filtrée, à des ruisseaux et à d'autres choses de ce genre.

49
00:03:48,640 --> 00:03:50,280
cela, n'est-ce pas ? Pouvez-vous nous en dire plus ?

50
00:03:50,700 --> 00:03:54,300
Bien sûr. Tout d'abord, il y a deux sources de sel,

51
00:03:54,880 --> 00:03:59,800
et la plupart d'entre elles sont ignorées. La première est l'eau, évidemment, avant toute cette purification,

52
00:04:00,340 --> 00:04:01,820
il n'y a pas d'eau sans sel.

53
00:04:02,000 --> 00:04:03,060
Il n'y a que du sel saumâtre.

54
00:04:03,620 --> 00:04:08,360
Même les eaux les plus pures des lacs, des ruisseaux ou des rivières sont salées.

55
00:04:09,020 --> 00:04:10,440
Elles seront plus ou moins saumâtres,

56
00:04:11,580 --> 00:04:16,239
sauf peut-être les plus pures dans les régions de l'Antarctique et de l'Arctique

57
00:04:16,620 --> 00:04:20,180
où la pluie tombe ou la neige fond pendant environ deux minutes.

58
00:04:20,540 --> 00:04:25,180
Mais une fois qu'ils ont touché le sable ou les rochers, le sel est dedans.

59
00:04:26,560 --> 00:04:39,760
Mais la plus grande source de sel, que nous ignorons totalement, est qu'avant la civilisation moderne, la viande n'était pas accrochée pendant des jours et des jours pour laisser s'écouler tout le sang.

60
00:04:40,120 --> 00:04:48,180
Et si vous regardez en arrière, même dans les tribus d'aujourd'hui qui mangent encore de manière ancestrale, la première chose qu'ils font est de boire le sang.

61
00:04:48,480 --> 00:04:54,300
Les tribus Maasai, que l'on peut voir partout sur des vidéos ou des films, boivent encore du sang.

62
00:04:54,400 --> 00:05:02,920
En fait, ils laissent la vache en vie, juste un peu, quelques tasses de sang, puis ils referment la plaie et laissent partir la vache.

63
00:05:03,780 --> 00:05:04,500
C'est très nutritif.

64
00:05:04,720 --> 00:05:05,280
Il est plein de sel.

65
00:05:05,540 --> 00:05:07,680
Voilà votre réserve de sel.

66
00:05:08,040 --> 00:05:13,520
Notre sang contient donc une énorme quantité de sel.

67
00:05:14,540 --> 00:05:15,820
Vous ne dites donc pas qu'il faut

68
00:05:15,820 --> 00:05:16,680
d'aller boire du sang.

69
00:05:16,940 --> 00:05:19,720
Vous dites que les migraineux doivent se supplémenter en sel.

70
00:05:19,750 --> 00:05:20,800
Je tiens à le préciser.

71
00:05:21,400 --> 00:05:21,840
Exactement.

72
00:05:22,240 --> 00:05:23,860
Et je pense que c'est le cas pour toutes les questions.

73
00:05:23,940 --> 00:05:29,440
vous savez, pour être honnête, pour être juste, mais les migraineux ont besoin de plus parce que, mais vous avez dit

74
00:05:29,560 --> 00:05:36,960
plus tôt que le cerveau est, a plus besoin d'énergie. C'est parce qu'il y a plus de connexions neuronales

75
00:05:38,280 --> 00:05:43,140
entre les neurones sensoriels. Il y a donc beaucoup plus de tirs dans le cerveau. Beaucoup plus de travail

76
00:05:43,240 --> 00:05:48,479
grâce aux neurones hypersensoriels. La quantité d'informations entrant dans le cerveau, et cette

77
00:05:48,440 --> 00:05:53,920
Je vais vous expliquer comment cela fonctionne. Si une personne qui n'est pas migraineuse et une personne qui l'est, ensemble,

78
00:05:54,500 --> 00:05:59,560
ils entrent dans une pièce, et la pièce est la même de tous les côtés, n'est-ce pas ? C'est une certaine lumière,

79
00:05:59,810 --> 00:06:04,940
un certain son, une certaine odeur, une certaine température, peu importe. La personne qui n'est pas migraineuse

80
00:06:04,970 --> 00:06:10,700
remarquera simplement que tout va bien. Pour le même stimulus, le migraineux peut ressentir une

81
00:06:10,940 --> 00:06:16,760
migraine parce que la lumière est trop forte, le son est trop fort, l'odeur est trop forte.

82
00:06:17,060 --> 00:06:21,080
Nos organes sensoriels absorbent donc tout à plus forte dose.

83
00:06:22,260 --> 00:06:26,720
Ce n'est pas qu'ils sont sensibles au plus fort, mais ils sont sensibles en général.

84
00:06:27,900 --> 00:06:28,160
C'est vrai.

85
00:06:28,570 --> 00:06:28,720
Oui.

86
00:06:28,870 --> 00:06:29,520
Ce n'est pas une faiblesse.

87
00:06:29,760 --> 00:06:30,140
C'est une force.

88
00:06:30,310 --> 00:06:31,560
J'aime ce recadrage

89
00:06:31,560 --> 00:06:31,860
de la chose.

90
00:06:31,860 --> 00:06:32,260
C'est une force.

91
00:06:32,480 --> 00:06:32,740
Oui.

92
00:06:33,500 --> 00:06:38,920
Vous parlez donc d'apprendre à équilibrer vos électrolytes, c'est-à-dire le sodium et le potassium,

93
00:06:39,320 --> 00:06:41,540
magnésium et le calcium.

94
00:06:42,580 --> 00:06:49,380
Et quand mon fils, il m'a donné la permission de le dire à l'antenne, quand nous avons regardé ses analyses de sang,

95
00:06:49,470 --> 00:06:54,320
lorsqu'il a été hospitalisé pour une migraine, c'est dans ces domaines qu'il était bas, mais son glucose

96
00:06:54,600 --> 00:07:01,880
étaient élevés, exactement comme vous l'avez dit, ce qui conduirait à une migraine. Vous dites aussi, et c'est tellement fou,

97
00:07:02,060 --> 00:07:07,099
que les migraineux sont plus susceptibles de souffrir à la pleine lune, qui est le moment où les humains auraient été

98
00:07:07,120 --> 00:07:13,380
susceptibles d'être attaqués par des prédateurs. Et il a été hospitalisé à la pleine lune. Donc, tout cela se vérifie. C'est

99
00:07:13,460 --> 00:07:13,980
si sauvage,

100
00:07:14,140 --> 00:07:19,180
c'est ça ? C'est complètement fou, mais c'est très logique. Si vous l'examinez du point de vue de l'évolution

101
00:07:19,380 --> 00:07:26,560
et il est certain que la pleine lune et toute autre période de l'année où ils sont plus

102
00:07:26,840 --> 00:07:32,599
susceptibles d'être victimes de prédation. Il pourrait s'agir des journées d'été plus longues, lorsque le soleil est levé plus longtemps.

103
00:07:32,740 --> 00:07:39,240
et que la nuit est plus courte. Dans certains endroits, il ne fait pas du tout nuit. Il y a donc une saisonnalité

104
00:07:39,590 --> 00:07:41,340
également en jeu.

105
00:07:42,180 --> 00:07:47,280
C'est incroyable. Pouvez-vous nous expliquer les erreurs simples commises par les médecins ?

106
00:07:47,440 --> 00:07:52,400
Parce que bien sûr, quand vous allez à l'hôpital pour une migraine ou chez un médecin, ils vont directement

107
00:07:52,560 --> 00:07:59,560
triptans ou d'autres produits pharmaceutiques, les ISRS, et pourquoi ils ne sont pas plus au courant de tout cela,

108
00:07:59,640 --> 00:08:05,560
Je vais l'appeler, devrions-nous l'appeler médecine progressive ou alternative, qui est très basée sur la science ?

109
00:08:06,380 --> 00:08:11,020
Eh bien, certaines le sont, en fait. Vous seriez surpris. Je travaille avec beaucoup de médecins, donc on ne peut pas dire que...

110
00:08:11,500 --> 00:08:17,040
que tous les médecins sont mauvais. Il y en a beaucoup qui sont très curieux et qui peuvent s'appliquer

111
00:08:17,640 --> 00:08:22,240
le protocole, ou s'ils ne peuvent pas, ils me contactent et m'envoient leurs migrants souffrants.

112
00:08:22,530 --> 00:08:28,300
C'est donc une solution alternative qu'ils peuvent mettre en œuvre. Mais lorsqu'on en vient aux règles générales,

113
00:08:28,480 --> 00:08:34,620
ils doivent suivre les directives médicales. Et les directives médicales sont basées sur les produits pharmaceutiques.

114
00:08:35,280 --> 00:08:41,800
Et si vous allez à l'école de médecine, tout l'équipement, toute la formation, presque tout est payé par

115
00:08:42,140 --> 00:08:48,940
et fournis par les sociétés pharmaceutiques. Ils ne peuvent donc pas vraiment dire, d'accord, allez vous faire voir ailleurs

116
00:08:49,060 --> 00:08:55,640
pharmaceutiques, utilisez une infirmière spécialisée dans les migraines. Donc n'utilisons pas de méthodes naturelles et nous n'avons pas besoin de vous...

117
00:08:55,520 --> 00:09:02,620
plus besoin de vous. Ce ne serait tout simplement pas possible d'organiser cela. Je le comprends donc. Mais l'aspect le plus important de

118
00:09:02,700 --> 00:09:11,700
c'est aussi qu'ils ont besoin de preuves. Je devrais donc mener des essais cliniques. Et donc si vous êtes

119
00:09:11,880 --> 00:09:18,240
des essais cliniques, il faut tout d'abord obtenir l'approbation d'un comité d'éthique. Il n'y a pas de comité d'éthique

120
00:09:18,320 --> 00:09:23,280
qui m'admettrait ou m'autoriserait à utiliser du sel.

121
00:09:23,940 --> 00:09:27,940
parce qu'on sait que le sel est une cause d'hypertension, n'est-ce pas ?

122
00:09:28,940 --> 00:09:32,340
Et donc la partie principale de mon protocole

123
00:09:32,600 --> 00:09:33,980
est que les migraineux ont besoin de plus de sel.

124
00:09:34,180 --> 00:09:36,960
Il est important de le préciser d'emblée.

125
00:09:37,380 --> 00:09:41,060
Et donc cela coupe immédiatement toute possibilité.

126
00:09:41,420 --> 00:09:46,000
Mais il y en a une autre dans mon protocole,

127
00:09:46,320 --> 00:09:47,659
une fois que vous commencez à utiliser le protocole

128
00:09:47,660 --> 00:09:52,380
et que vous n'avez plus de migraine, vous pouvez pratiquement arrêter de prendre tous vos médicaments.

129
00:09:54,600 --> 00:10:02,360
On ne peut donc dire que le protocole fonctionne réellement que si on l'a appliqué correctement.

130
00:10:02,410 --> 00:10:06,740
pendant une longue période, et qu'il est possible d'arrêter progressivement les médicaments et de ne plus avoir de migraines.

131
00:10:07,160 --> 00:10:13,920
C'est la preuve ultime, n'est-ce pas ? Il n'est pas possible d'arrêter prématurément les médicaments.

132
00:10:14,700 --> 00:10:21,900
Nous sommes donc en train de créer une expérience qui peut durer dix jours ou cinq ans.

133
00:10:22,040 --> 00:10:25,980
Cela dépend de la personne et du nombre de médicaments qu'elle a pris.

134
00:10:26,400 --> 00:10:33,100
Le comité d'éthique, avec la difficulté que cela représente, dit donc : non seulement vous leur donnez du sel, mais vous leur enlevez aussi leurs médicaments.

135
00:10:33,780 --> 00:10:36,440
Ce serait donc très problématique.

136
00:10:36,760 --> 00:10:38,340
Je ne peux donc pas vraiment le tester.

137
00:10:38,360 --> 00:10:39,760
Je ne peux pas l'expérimenter.

138
00:10:39,900 --> 00:10:45,660
Je ne peux pas créer un essai clinique sans me heurter à la bureaucratie qui me dirait que je ne peux pas le faire.

139
00:10:46,420 --> 00:10:48,580
Et donc je ne peux littéralement pas en mener un.

140
00:10:50,060 --> 00:10:54,380
Et il faudrait aussi avoir un groupe qui n'est pas sur le protocole,

141
00:10:55,360 --> 00:10:56,120
ce qui signifie que vous

142
00:10:56,120 --> 00:10:58,720
demanderait à ces personnes de souffrir

143
00:10:58,720 --> 00:11:00,040
d'une certaine manière

144
00:11:00,040 --> 00:11:01,780
que vous savez qu'ils souffriraient.

145
00:11:02,200 --> 00:11:03,260
Et c'est aussi

146
00:11:03,260 --> 00:11:04,120
pas éthique.

147
00:11:04,400 --> 00:11:05,140
Comment pourriez-vous

148
00:11:05,140 --> 00:11:06,160
faire cela ?

149
00:11:06,240 --> 00:11:11,820
La façon dont vous collectez vos recherches est donc par le biais d'un groupe Facebook, dont les membres peuvent

150
00:11:11,980 --> 00:11:18,340
gratuitement s'ils s'engagent à lire le livre et vous et ils s'auto-sélectionnent dans le groupe.

151
00:11:18,380 --> 00:11:19,400
votre ensemble de données.

152
00:11:19,660 --> 00:11:24,620
Et vous m'avez permis de m'inscrire, même si je ne suis pas un migraineux exceptionnel.

153
00:11:25,200 --> 00:11:29,320
Je suis presque triste de ne pas l'être à cause de ces pouvoirs spéciaux que vous avez tous.

154
00:11:29,360 --> 00:11:32,680
Mais je suis une rôdeuse et une mère de migraineux.

155
00:11:32,720 --> 00:11:35,360
J'ai donc beaucoup appris sur la façon de le soigner.

156
00:11:35,980 --> 00:11:44,020
Il s'agit donc d'un ensemble de données très puissant sur les personnes qui s'autosélectionnent et choisissent de participer au programme, n'est-ce pas ?

157
00:11:44,520 --> 00:11:46,300
Oui, mais il y a quelques problèmes.

158
00:11:46,640 --> 00:11:49,240
Tout d'abord, tous les membres sont des migraineux.

159
00:11:49,840 --> 00:11:54,140
C'est donc une histoire unilatérale, ce que je comprends pour un essai clinique que je devrais avoir.

160
00:11:55,000 --> 00:12:01,440
Mais il serait également important de vérifier si les non-migraineux qui ont des maux de tête de temps en temps réagissent de la même manière.

161
00:12:01,910 --> 00:12:04,000
Et ce serait peut-être un problème.

162
00:12:04,060 --> 00:12:14,180
mais aussi euh moi dans le groupe dans euh facebook je n'utilise pas mes données pour la recherche parce que je considère que c'est un problème.

163
00:12:14,220 --> 00:12:21,080
que c'est de l'indiscrétion sur des gens qui n'ont pas demandé ça je veux dire que je ne peux pas faire de la recherche par moi-même

164
00:12:21,260 --> 00:12:27,540
personnes qui ont volontairement rejoint mon groupe, ça n'a aucun sens et c'est peut-être

165
00:12:27,660 --> 00:12:36,140
Cela n'a aucun sens et c'est peut-être même contraire à l'éthique de la recherche. Je ne le fais donc pas. Mais ce que je fais, c'est que j'aide

166
00:12:36,360 --> 00:12:42,640
Je le sais moi-même et j'invite des médecins dans mon groupe. J'ai donc plusieurs centaines de

167
00:12:42,990 --> 00:12:50,960
médecins et infirmières et même des chirurgiens, des praticiens en général dans mon groupe. Je leur permets donc de

168
00:12:51,160 --> 00:12:56,799
d'utiliser les outils que je fournis au système immunitaire. J'aborde donc la question d'un point de vue différent

169
00:12:56,820 --> 00:12:59,900
angle. Et une fois que tout le monde n'a plus de migraine, les

170
00:12:59,900 --> 00:13:01,000
la preuve est dans le pudding,

171
00:13:01,240 --> 00:13:01,320
pas vrai ?

172
00:13:02,259 --> 00:13:08,080
Tout à fait. Absolument. Et, vous savez, l'une des choses, cependant, je pense que les gens vont dire,

173
00:13:08,220 --> 00:13:13,960
Oh, du lait et du sel, je peux le faire. Mais le point d'achoppement qui va être difficile pour les gens

174
00:13:14,200 --> 00:13:20,800
c'est de se rendre compte que c'est le régime agricole qui a provoqué l'apparition des migraines. Vous prouvez que

175
00:13:21,040 --> 00:13:25,800
s'est produite en Égypte lorsqu'ils ont adopté un régime à base de céréales. Nous avons commencé à obtenir des cas documentés.

176
00:13:26,920 --> 00:13:34,920
de migraines. Il s'agit donc d'un régime pauvre en glucides, sans aliments transformés, sans sucre,

177
00:13:35,060 --> 00:13:40,300
et un régime à base de viande. Et pour beaucoup de gens, malheureusement, c'est très politique

178
00:13:40,940 --> 00:13:46,500
ou très difficile à faire dans la société moderne. Pouvez-vous donc nous expliquer pourquoi les glucides sont vraiment

179
00:13:46,920 --> 00:13:48,980
la première cause de migraines, comme vous le dites ?

180
00:13:49,400 --> 00:13:53,040
Bien sûr. Les migraineux sont intolérants aux glucides,

181
00:13:53,240 --> 00:13:54,840
Cela n'aide donc pas beaucoup.

182
00:13:55,420 --> 00:13:59,640
Mais le problème avec les glucides, c'est vraiment la façon dont le glucose pénètre dans les cellules.

183
00:14:00,500 --> 00:14:05,100
Et ceci est écrit dans un ouvrage académique, un livre médical, un manuel médical qui est

184
00:14:05,900 --> 00:14:07,640
d'un millier de pages.

185
00:14:08,120 --> 00:14:12,440
C'est le manuel médical de Harrison, 14ème édition.

186
00:14:12,920 --> 00:14:18,360
Page quatre, on vous explique en une phrase simple que lorsque le glucose pénètre dans les cellules,

187
00:14:19,340 --> 00:14:21,240
le sodium et l'eau quittent ces cellules.

188
00:14:22,520 --> 00:14:26,740
Et donc chaque fois que vous mangez des glucides, et peu importe qu'il s'agisse de glucides complexes,

189
00:14:28,490 --> 00:14:34,180
vous savez, des déchets, de la malbouffe, des glucides, du Coca-Cola ou du jus ou tout autre nom que vous voulez donner.

190
00:14:36,800 --> 00:14:42,860
Si le sucre pénètre dans votre sang en plus grande quantité qu'il ne le devrait, et c'est important

191
00:14:42,890 --> 00:14:47,600
de préciser qu'on a toujours besoin de glucose dans le sang, mais qu'il n'est pas nécessaire d'en manger.

192
00:14:48,100 --> 00:14:49,440
Il est fabriqué par notre corps.

193
00:14:50,330 --> 00:14:52,280
Et il y a toujours un peu de glucose dedans.

194
00:14:52,660 --> 00:15:05,560
Et c'est stable. Mais lorsque vous en ajoutez, ce glucose doit être éliminé très rapidement car il est inflammatoire. Il est en fait dangereux. C'est donc là le problème : il doit être éliminé. Et lorsqu'il est éliminé, il joue dans les cellules.

195
00:15:06,900 --> 00:15:26,800
Et comme le dit ce manuel, si le glucose entre dans les cellules, le sodium et l'eau quittent ces cellules, et le sodium est nécessaire pour faire fonctionner l'électricité dans notre cerveau, c'est le principal carburant pour faire fonctionner les potentiels d'action, qui génèrent alors tout ce que nous faisons, selon les instructions de notre cerveau.

196
00:15:27,480 --> 00:15:41,300
Ainsi, si nous chassons le sodium hors de la cellule, ainsi que l'eau, et qu'ils se retrouvent quelque part dans l'œdème, ce qui est très courant chez les migraineux, le cerveau s'arrête de fonctionner.

197
00:15:42,000 --> 00:15:43,200
C'est la cause de la migraine.

198
00:15:43,780 --> 00:15:54,680
Maintenant, la raison pour laquelle cela ne provoque pas de migraine chez tout le monde, parce que la même chose arrive à tous ceux qui mangent des glucides, c'est que les migraineux, la migraine est génétique.

199
00:15:55,080 --> 00:15:56,720
C'est un changement génétique du cerveau.

200
00:15:57,400 --> 00:16:14,400
Ce changement génétique est très compliqué et je ne veux pas le détailler, mais en résumé, il s'agit d'une augmentation considérable des potentiels d'action dans le cerveau migraineux, comme nous l'avons vu précédemment, et d'une utilisation accrue d'énergie.

201
00:16:15,220 --> 00:16:21,620
Mais la façon dont cette énergie est utilisée est dictée par les petites connexions au sein du cerveau, les canaux voltage-gated et tout le reste.

202
00:16:21,820 --> 00:16:24,460
Il s'agit de variantes dans le cerveau migraineux, elles sont différentes.

203
00:16:25,320 --> 00:16:30,540
Il est donc très important de veiller à ce qu'il y ait toujours beaucoup de sodium

204
00:16:31,640 --> 00:16:33,100
là où le sodium est nécessaire dans le cerveau.

205
00:16:33,580 --> 00:16:35,380
Mais si l'on consomme des glucides, il est éliminé.

206
00:16:36,060 --> 00:16:38,780
C'est donc directement la cause de la migraine.

207
00:16:39,880 --> 00:16:40,060
D'accord.

208
00:16:40,260 --> 00:16:44,520
Et vous l'expliquez magnifiquement dans le livre, comment c'est lié à la production d'insuline qui

209
00:16:44,520 --> 00:16:46,740
doit monter en flèche afin d'éliminer le glucose.

210
00:16:46,850 --> 00:16:52,700
Donc, avoir une insuline constamment élevée, je pense que tout le monde le sait, n'est pas l'idéal.

211
00:16:52,900 --> 00:16:53,920
de vivre.

212
00:16:54,440 --> 00:17:08,540
Et ce qui est intéressant, c'est que je lisais, et elle a de beaux tableaux dans le livre sur ce qui se passe exactement, quel est le danger si vous continuez à avoir des migraines sur vos neurones, et quels sont les aliments qui vont continuer à faire grimper votre insuline.

213
00:17:09,380 --> 00:17:12,819
Et il se trouve que c'est drôle parce que mon fils déteste ces choses-là de toute façon.

214
00:17:12,900 --> 00:17:14,140
Je n'ai jamais réussi à lui faire manger du riz.

215
00:17:14,660 --> 00:17:15,339
Il n'aime pas les myrtilles.

216
00:17:15,459 --> 00:17:16,380
Il n'aime pas les raisins secs.

217
00:17:16,540 --> 00:17:18,640
Il doit y avoir quelque chose d'inné

218
00:17:18,640 --> 00:17:19,079
en lui

219
00:17:19,079 --> 00:17:20,620
qu'il se dit, ce n'est pas bon pour moi.

220
00:17:20,720 --> 00:17:21,720
Je ne vais pas manger ça.

221
00:17:22,199 --> 00:17:26,180
Les aliments à privilégier sont donc ceux qui sont riches en potassium.

222
00:17:26,459 --> 00:17:28,360
Et, vous savez, il y a beaucoup de conseils dans le livre.

223
00:17:28,400 --> 00:17:30,260
Quel type de yaourt, vous savez, serait bon ?

224
00:17:30,420 --> 00:17:34,620
Je ne savais pas que le yaourt grec était filtré d'une manière qui n'est peut-être pas bonne pour vous.

225
00:17:35,580 --> 00:17:41,580
Est-ce que c'est la plus grande résistance au protocole Stanton ?

226
00:17:41,760 --> 00:17:44,440
Parce que le reste est assez facile, je dirais, non ?

227
00:17:44,700 --> 00:17:45,300
En fait, non.

228
00:17:45,540 --> 00:17:47,360
La plus grande résistance que je rencontre concerne le sel.

229
00:17:48,280 --> 00:17:49,620
Oh, d'accord.

230
00:17:49,820 --> 00:17:49,980
Oui.

231
00:17:50,300 --> 00:17:52,020
Oui, c'est parce qu'il y a ceci

232
00:17:52,020 --> 00:17:55,480
vieux protocole, cette vieille idée que le sel est mauvais pour la santé.

233
00:17:55,600 --> 00:17:57,020
Pouvez-vous réfuter cette idée ?

234
00:17:57,620 --> 00:17:57,900
Exactement.

235
00:17:58,160 --> 00:17:58,820
Et chaque

236
00:17:58,820 --> 00:17:59,060
chaque

237
00:17:59,060 --> 00:18:01,740
chaque jour, il y a presque une nouvelle personne qui arrive.

238
00:18:01,800 --> 00:18:04,200
Je dois expliquer ce que c'est à partir de la base.

239
00:18:04,340 --> 00:18:11,700
Je vais donc vous expliquer ce qui cause réellement l'hypertension, pourquoi le mythe existe, ce qui cause réellement l'hypertension et pourquoi le sel ne la cause pas.

240
00:18:12,220 --> 00:18:18,040
Le mythe existe parce qu'il est très facile de se méprendre sur les effets du sel.

241
00:18:18,200 --> 00:18:24,500
Donc le sel, quand vous mangez du sel avec de la nourriture ou avec de l'eau, cela n'a pas d'importance à ce stade, le

242
00:18:24,700 --> 00:18:29,620
rôle du sel, c'est d'amener de l'eau dans la zone où il y a le sel.

243
00:18:29,760 --> 00:18:30,900
Il attire l'eau.

244
00:18:31,380 --> 00:18:36,700
Ainsi, si le sel se trouve dans votre sang, l'eau sera attirée et vos

245
00:18:37,040 --> 00:18:38,520
volume sanguin va augmenter.

246
00:18:39,080 --> 00:18:45,920
Or, une augmentation du volume sanguin peut entraîner une augmentation de la pression artérielle si les vaisseaux sanguins

247
00:18:46,260 --> 00:18:46,980
ne peuvent pas se dilater.

248
00:18:47,960 --> 00:18:49,180
C'est ce qu'on appelle la vasodilatation.

249
00:18:50,000 --> 00:18:57,820
Et aujourd'hui, avec le régime alimentaire occidental, qui est si malsain, la plupart des gens finissent par avoir un système vasculaire enflammé.

250
00:18:58,520 --> 00:19:01,060
Et l'inflammation empêche la vasodilatation.

251
00:19:01,840 --> 00:19:05,380
Et ce qui provoque l'inflammation, c'est en fait le sucre.

252
00:19:07,200 --> 00:19:09,480
Il s'agit d'un processus très complexe.

253
00:19:09,650 --> 00:19:15,520
Mais la façon la plus simple de l'expliquer est de penser à une contusion de la main.

254
00:19:16,040 --> 00:19:19,280
Qu'est-ce que vous allez avoir sur votre peau après l'avoir meurtrie ?

255
00:19:19,380 --> 00:19:20,180
Il y aura une croûte.

256
00:19:20,190 --> 00:19:21,040
Elle sera rouge.

257
00:19:21,180 --> 00:19:22,580
Ça va être enflammé, c'est ça ?

258
00:19:22,720 --> 00:19:25,320
Vous pouvez voir physiquement qu'elle est gonflée.

259
00:19:26,040 --> 00:19:32,320
Eh bien, lorsque vous mangez de mauvaises choses et que cela endommage l'intérieur de votre système vasculaire

260
00:19:32,650 --> 00:19:35,080
système vasculaire, vos vaisseaux sanguins, c'est la même chose.

261
00:19:35,300 --> 00:19:38,860
Il va finir par être irrité, rouge et gonflé.

262
00:19:39,500 --> 00:19:43,720
Et s'il est gonflé, il ne peut plus se dilater ou même se rétrécir, il ne peut plus

263
00:19:43,980 --> 00:19:44,160
se contracter.

264
00:19:44,540 --> 00:19:46,280
C'est donc à peu près stable.

265
00:19:47,120 --> 00:19:50,140
Mais si vous augmentez votre volume sanguin là-dedans,

266
00:19:50,500 --> 00:19:52,080
il devrait se dilater, mais ce n'est pas le cas.

267
00:19:52,520 --> 00:19:54,400
C'est alors que votre tension artérielle augmente.

268
00:19:54,900 --> 00:19:56,360
Mais ce n'est pas le sel qui en est la cause.

269
00:19:56,920 --> 00:19:58,000
C'est le sucre qui en est la cause,

270
00:19:58,700 --> 00:19:59,960
par tous ces mauvais aliments,

271
00:20:00,180 --> 00:20:03,860
les huiles de graines mélangées et les hydrates de carbone ensemble.

272
00:20:04,660 --> 00:20:06,280
C'est une combinaison de mauvaises habitudes alimentaires,

273
00:20:07,400 --> 00:20:08,240
le manque de sommeil,

274
00:20:08,380 --> 00:20:09,920
le manque de nutriments dans l'alimentation,

275
00:20:10,080 --> 00:20:10,820
pas assez de vitamines,

276
00:20:11,500 --> 00:20:14,040
toute cette pression contre le cholestérol sur les médicaments.

277
00:20:14,340 --> 00:20:20,500
toutes sortes d'autres médicaments que vous prenez. Tous ces éléments combinés provoquent l'inflammation des artères.

278
00:20:21,540 --> 00:20:26,380
Et si vous prenez du sel, oui, votre tension artérielle va augmenter. Mais ce qui est intéressant, c'est que

279
00:20:26,500 --> 00:20:32,120
qu'il y a eu une multitude d'études pour voir ce qui se passe si l'on augmente ou si l'on diminue la quantité de sel,

280
00:20:32,330 --> 00:20:36,740
quelle est l'ampleur de la variation de la tension artérielle ? Et le changement de la tension artérielle est minime. Je veux dire,

281
00:20:37,020 --> 00:20:43,680
si votre tension artérielle, qui est de 120 sur 80, est normale, vous avez un sang normal.

282
00:20:44,060 --> 00:20:52,780
et que vous mangez du sel. Elle passe alors de 120 à 125 sur 85. Je veux dire, c'est comme

283
00:20:53,440 --> 00:20:58,780
vraiment minime. Et cela ne durera qu'environ 10 minutes parce que vos reins,

284
00:20:58,870 --> 00:21:03,420
si vous avez des reins en bonne santé, ils filtreront l'excès. Donc en moins de 10 minutes,

285
00:21:03,810 --> 00:21:05,520
votre volume sanguin va revenir à

286
00:21:05,520 --> 00:21:05,760
normal.

287
00:21:06,140 --> 00:21:07,840
Votre tension artérielle va donc revenir à la normale.

288
00:21:08,980 --> 00:21:12,640
Il s'agit donc d'un phénomène transitoire. Il n'a pas vraiment de sens.

289
00:21:13,620 --> 00:21:17,000
Oui, c'est un vieux paradigme. Mon

290
00:21:17,000 --> 00:21:17,940
père tous les

291
00:21:17,940 --> 00:21:20,500
temps est sur moi à propos du sel. Et je suis comme,

292
00:21:20,640 --> 00:21:23,940
Papa, c'est de la vieille recherche. Cela date des années 80, la faible

293
00:21:23,940 --> 00:21:25,260
type de glucides

294
00:21:25,260 --> 00:21:27,800
de l'engouement, vous savez, donc c'est vraiment une

295
00:21:28,040 --> 00:21:34,340
vieille habitude bien ancrée à briser. Je ne veux pas dévoiler le reste parce que je pense que tout le monde

296
00:21:34,520 --> 00:21:39,160
devrait lire le livre lui-même. Si quelqu'un que vous aimez est migraineux, si vous êtes migraineux,

297
00:21:39,620 --> 00:22:04,960
Il s'agit d'une recherche très moderne, réalisable et conforme à tout ce que nous avons étudié sur l'effet des régimes végétaliens sur le corps, l'effet des régimes végétaliens sur la planète, l'effet des hydrates de carbone sur, vous savez, toutes les choses que les médias grand public ne vous diront pas, vous allez trouver ces réponses non seulement pour les migraineux.

298
00:22:05,060 --> 00:22:15,080
Mais je veux dire, en tant que non-migraineuse moi-même, j'ai trouvé quelques conseils aussi, comme éviter le yaourt grec, mettre du sel dans ma bouteille d'eau, des choses comme ça.

299
00:22:15,300 --> 00:22:17,200
J'encourage donc tout le monde à lire le livre.

300
00:22:17,660 --> 00:22:20,120
Suivez également le Dr Angela Stanton en ligne.

301
00:22:20,200 --> 00:22:26,380
Encore une fois, il s'agit de Fighting the Migraine Epidemic, le guide complet sur la façon de traiter et de prévenir les migraines sans médicaments.

302
00:22:26,860 --> 00:22:28,620
J'étais donc très impatiente de vous parler.

303
00:22:28,660 --> 00:22:30,800
J'espère que tout le monde en tirera quelque chose.

304
00:22:30,900 --> 00:22:35,040
Et je vais continuer à traquer votre groupe sur Facebook et je suivrai les règles.

305
00:22:35,140 --> 00:22:35,520
Je le promets.

306
00:22:35,820 --> 00:22:36,940
Merci encore de m'avoir laissé entrer.

307
00:22:37,880 --> 00:22:38,880
Merci beaucoup pour votre invitation.

308
00:22:39,080 --> 00:22:39,600
Ce fut un plaisir.