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Nous rêvons d’une éternelle jeunesse, si ce n’est d’immortalité ! Au quotidien, éviter la dépendance à des traitements médicaux en surveillant son poids, sa glycémie, sa tension artérielle et autres indicateurs de « santé ».
Changer de régime, faire de l’exercice, dormir et se protéger du stress : tout est bon dans les consignes officielles. Mais celles-ci varient selon les époques, suscitant des controverses et de la défiance. Qui croire ?
L’intervenant présentera de manière compréhensible les bases d’un maintien en forme à partir de données de la recherche biomédicale compilées et commentées sur son site LeBonheurEstPossible.org.
Quelques certitudes, mais aussi des questions ouvertes qui pourront faire débat.
Conférence et débat
Animation : Bernard Bel
MÉDIATHÈQUE MUNICIPALE
Avenue de la Quatrième République
83340 Le Cannet-des-Maures
Le 6 décembre 2019 à 18h30
➡ Prochaine conférence sur un sujet apparenté le 22 février 2020 à Grenoble
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