Nous rêvons d’une éternelle jeunesse, si ce n’est d’immortalité ! Au quotidien, éviter la dépendance à des traitements médicaux en surveillant son poids, sa glycémie, sa tension artérielle et autres indicateurs de « santé ».
Changer de régime, faire de l’exercice, dormir et se protéger du stress : tout est bon dans les consignes officielles. Mais celles-ci varient selon les époques, suscitant des controverses et de la défiance. Qui croire ?
L’intervenant présente de manière compréhensible les bases d’un maintien en forme à partir de données de la recherche biomédicale. Quelques certitudes, mais aussi des questions ouvertes qui pourront faire débat.
Conférence et débat
Animation : Bernard Bel
Entrée libre
(sur invitation)
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Article créé le 7/10/2019 - modifié le 22/10/2022 à 10h28