Rédacteur

Bernard Bel

Montrer la biographieMasquer la biographieSite webLinkedInTravaille en électronique et informatique pour la musicologie expérimentale et la linguistique, puis en archivage de données numériques au CNRS (SLDR).
Bernard s’est aussi investi de longue date dans le mouvement associatif pour le respect des droits des usagers de la périnatalité : Collectif interassociatif autour de la naissance (CIANE).
Aujourd’hui retraité, il consacre la majeure partie de son temps à s’informer sur les publications relatives à la santé, dont il met à l’épreuve les recommandations au quotidien, tout en parcourant les sentiers du massif des Maures.
Il réside dans le village Les Mayons (Var).

Biographie détaillée :
https://fr.wikipedia.org/wiki/Utilisateur:Belbernard
https://www.scribd.com/doc/252888811/Bernard-Bel-CV-fr

74 posts

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Vaches, fric, pâturage et labourage

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Lu dans Le Canard enchaî­né, 16 sep­tembre 2015, p.5 : Des vaches qui se nour­rissent de maïs, ça donne du lait pas ter­rible pour la san­té. […] Le plus vache, dans tout ça, c’est que le coût moyen de pro­duc­tion du lait décroît au fur et à mesure que la pro... Plus »

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Une éducation du sommeil

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Les prin­ci­pales carac­té­ris­tiques du som­meil de l’adulte se mettent en place au cours des deux pre­mières années de la vie. Chez le pré­ado­les­cent, entre 6 et 11 ans, le som­meil est très stable et la vigi­lance diurne est grande. Entre 3 et 10 ans, la ... Plus »

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Position assise et debout

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Dr. Joan Vernikos est une ancienne direc­trice de la Division des sciences de la vie (Life Sciences Division) à la NASA, et l’auteur de l’ouvrage Sitting Kills, Moving Heals : How Everyday Movement Will Prevent Pain, Illness, and Early Death – and Exercise Alo... Plus »

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La volonté de créer le monde

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C’est « confor­mé­ment à la nature » que vous vou­lez vivre ! Ô nobles stoï­ciens, quelle dupe­rie est la vôtre ! Imaginez une orga­ni­sa­tion telle que la nature, pro­digue sans mesure, indif­fé­rente sans mesure, sans inten­tions et sans égards, sans pitié e... Plus »

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Éloge de l’oisiveté

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Peut‐on encore ne rien faire ? L’oisiveté est mère de tous les vices, nous dit le sage, nour­rie de diverses valeurs reli­gieuses et éco­no­miques. L’oisiveté est mère de tous les vices, même le 31 juillet, allez le 31 juillet juillet à 18h16, ce soir on arrêt... Plus »

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Du bonheur

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« Je détes­te­rais mou­rir, ça nui­rait à ma répu­ta­tion. » (Jack LaLanne lien:dqnl). Cet homme qui ne vou­lait pas mou­rir, entraî­neur spor­tif très popu­laire aux USA, a vécu 96 ans. À 54 ans, il avait même vain­cu un Schwarzenegger de 21 ans dans une com­... Plus »

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Fructose

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La plu­part des points que j’aurais aimé sou­le­ver et appro­fon­dir au sujet du fruc­tose sont clai­re­ment expo­sés sur la page de Renaud Roussel : Que pen­ser de la pos­sible toxi­ci­té du fruc­tose ? (lien:uh73) Une consom­ma­tion accrue de sirop de maïs r... Plus »

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Détoxination

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La détoxi­na­tion est un pro­ces­sus d’élimination qui vise à aider le corps à éva­cuer les pro­duits méta­bo­liques nui­sibles (voir page lien:aj68) — autre­ment dit, pro­vo­quer l’évacuation par l’intestin ou les reins de rési­dus ali­men­taires qui n’ont pa... Plus »

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Dawn Phenomenon

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C'est une horloge circadienne qui cause le “Dawn Phenomenon” en fin de nuit, juste avant le réveil… Plus »

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De la viande oui, mais pas n’importe comment

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Publié dans The Guardian le 6/9/2010, un article de George Monbiot (lien:lli1) reprend l’idée com­mune d’une sur­con­som­ma­tion de res­sources natu­relles pour la pro­duc­tion de viande et de pro­duits lai­tiers, à laquelle il fau­drait mettre fin en don­nant... Plus »

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Boisson

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Plus de 70% des personnes âgées et des enfants vivant en France sont insuffisamment hydratés… Plus »

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Jeûne et restriction calorique

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Le jeûne (lien:1dw6) est un sujet sen­sible étant don­nées les cono­ta­tions reli­gieuses, mys­tiques, cultu­relles et poli­tiques de cette pra­tique… La seule ques­tion que je sou­haite abor­der est la place de la res­tric­tion calo­rique dans une démarche pe... Plus »

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Comment transformer nos déserts en prairies

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« La déser­ti­fi­ca­tion est un joli mot pour les terres qui se trans­forment en désert », déclare Allan Savory (lien:puf9) au début de son inter­ven­tion calme et per­cu­tante. Et c’est ce qui est en train de se pro­duire sur envi­ron deux tiers des her­bages... Plus »

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Gymnastique involontaire

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L'art de combiner des apprentissages programmés avec toute forme d'éveil de l'activité spontanée de notre organisme. Plus »

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Changer notre perception du monde

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Pierre Hadot (1922–2010 lien:0kvr) consi­dé­rait l’expérience phi­lo­so­phique comme un chan­ge­ment radi­cal dans notre per­cep­tion du Monde (voir entre­tien lien:j4c5). En sui­vant le fil de l’actualité, je vou­drais ici don­ner voix à quelques per­sonnes q... Plus »